지용성비타민, 수용성비타민 특징
지용성비타민, 수용성비타민 특징 282제에서 239번, 수용성비타민 특징, 240번 지용성비타민 특징 아래 걸로 수정해주세요. 지용성 비타민 (비타민 A, D, E, K 등) 수용성 비타민 (비타민B군, 비타민C 등) 많은 양을 섭취하면 체내 축적(저장) 된다. 간, 지방세포에 저장한다. 많은 양을 섭취해도 체내 축적 잘 안 된다. 과잉 섭취시 소변으로 배출된다. 매일 섭취할 필요 없다. 체내 저장이 안 되므로 매일 섭취를 해야 한다. 부족시 결핍 증상이 천천히 나타난다. 부족시 결핍 증상이 빨리 나타난다. 체내 과잉 축적시 독성을 유발한다. 열에 강해서 조리, 가공 중에 비교적 덜 손실된다. 열에 약해서 조리, 가공 중에 잘 손실된다. 지방(기름)에 녹는 비타민이다. 물에 녹는 비타민이다. 체내에서 지..
2021. 6. 15.
